El bienestar empieza en el sistema digestivo. A través de consejos claros y evidencia médica, te acompañamos a comprender y cuidar tu salud digestiva cada día.
La microbiota humana es el conjunto de microorganismos que vive en simbiosis con nuestro cuerpo. Este conjunto se encuentra en diversas partes de nuestro cuerpo, conformando diversas microbiotas individuales, como en la piel, la boca, el tracto vaginal y, por supuesto, el intestino. En este blog, nos centraremos en la microbiota intestinal, a menudo considerada…
Cada vez hablamos más de bienestar integral, pero pocas veces nos detenemos a pensar que gran parte de ese equilibrio comienza en el intestino. Y no es una metáfora: el sistema digestivo y el cerebro están en constante comunicación. A esta conexión se le conoce como eje intestino-cerebro, y entenderla puede cambiar por completo la…
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, ofrecen beneficios para la salud del huésped. Estos microorganismos, principalmente bacterias, se identifican según su género, especie, subespecie (si corresponde) y una clasificación alfanumérica correspondiente a la cepa, cada una con propiedades únicas. Género Especies Subespecies Designación de cepas Lactiplantibacillus plantarum plantarum UALP-05TM…
