El bienestar empieza en el sistema digestivo. A través de consejos claros y evidencia médica, te acompañamos a comprender y cuidar tu salud digestiva cada día.
La microbiota humana es el conjunto de microorganismos que vive en simbiosis con nuestro cuerpo. Este conjunto se encuentra en diversas partes de nuestro cuerpo, conformando diversas microbiotas individuales, como en la piel, la boca, el tracto vaginal y, por supuesto, el intestino. En este blog, nos centraremos en la microbiota intestinal, a menudo considerada…
El estreñimiento consiste en la situación en que una persona presenta menos de tres deposiciones a la semana, con heces duras y secas, de evacuación difícil que puede llegar a ser incluso dolorosa. Esta situación también puede ir acompañada de una sensación de evacuación incompleta, hinchazón, malestar y molestias abdominales. Según datos de la Fundación Española del Aparato Digestivo, afecta a entre un…
La diarrea del viajero se adquiere principalmente a través de la ingesta de alimentos y bebidas contaminadas con patógenos que causan diarrea, tales como bacterias, virus y parásitos. En este blog te proporcionamos sugerencias útiles para gestionarla de manera efectiva si llegas a experimentarla, así como consejos para su prevención. ¿Diarrea del viajero? Al igual…
Las hemorroides son más comunes de lo que crees y, aunque no suelen ser graves, pueden causar molestias importantes. De hecho, estudios indican que más del 50% de los adultos mayores de 50 años experimentan síntomas de hemorroides en algún momento de su vida. Afortunadamente, es posible prevenirlas con algunos ajustes en tu estilo de…
