El bienestar empieza en el sistema digestivo. A través de consejos claros y evidencia médica, te acompañamos a comprender y cuidar tu salud digestiva cada día.
Cada vez hablamos más de bienestar integral, pero pocas veces nos detenemos a pensar que gran parte de ese equilibrio comienza en el intestino. Y no es una metáfora: el sistema digestivo y el cerebro están en constante comunicación. A esta conexión se le conoce como eje intestino-cerebro, y entenderla puede cambiar por completo la…
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, ofrecen beneficios para la salud del huésped. Estos microorganismos, principalmente bacterias, se identifican según su género, especie, subespecie (si corresponde) y una clasificación alfanumérica correspondiente a la cepa, cada una con propiedades únicas. Género Especies Subespecies Designación de cepas Lactiplantibacillus plantarum plantarum UALP-05TM…
En España, casi la mitad de la población ha sufrido problemas digestivos en algún momento de su vida, y entre los más comunes están la acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico. Aunque muchas veces se usan como si fueran lo mismo, en realidad son distintos. Saber identificarlos puede ayudarte a entender mejor lo que sientes…
