El bienestar empieza en el sistema digestivo. A través de consejos claros y evidencia médica, te acompañamos a comprender y cuidar tu salud digestiva cada día.
La diarrea es un trastorno gastrointestinal que puede ser causado por una variedad de factores, es una enfermedad común y afecta a personas de todas las edades en todo el mundo. Es importante informarte sobre esta enfermedad, en este contenido, te ofrecemos consejos prácticos para manejarla adecuadamente en caso de presentarla: Definición y tipos de diarrea La OMS define la diarrea…
Los gases intestinales son una molestia común que puede afectar la calidad de vida de muchas personas. Aunque no suelen ser signo de una enfermedad grave, sí pueden generar incomodidad, hinchazón, eructos y flatulencias que interfieren en el bienestar diario. La buena noticia es que, con algunos ajustes en los hábitos alimenticios y el uso…
Cada vez hablamos más de bienestar integral, pero pocas veces nos detenemos a pensar que gran parte de ese equilibrio comienza en el intestino. Y no es una metáfora: el sistema digestivo y el cerebro están en constante comunicación. A esta conexión se le conoce como eje intestino-cerebro, y entenderla puede cambiar por completo la…
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, ofrecen beneficios para la salud del huésped. Estos microorganismos, principalmente bacterias, se identifican según su género, especie, subespecie (si corresponde) y una clasificación alfanumérica correspondiente a la cepa, cada una con propiedades únicas. Género Especies Subespecies Designación de cepas Lactiplantibacillus plantarum plantarum UALP-05TM…
